На днях мне на глаза попалась книга под таким названием. Что то меня поразило что я не смогла пройти мимо. Прочла на одном дыхании, и сделала немало для себя открытий. Как мало мы себя ценим! Как мало мы любим себя! Ведь мы почему то думаем что любить себя – это эгоизм. А ведь эгоизм- это когда человек любит себя, но не любит окружающий мир. А ведь любить себя – важно! Это советский альтруизм предполагал заботу об интересах других людей за счет игнорирования своих собственных.
Что имеет человек, который любит себя:
1.Чувство уверенности
2.Ощущение востребованности
3.Состояние радости
4.Понимание смысла жизни
5.Состояние свободы
Любовь – это энергия жизни. Важнейшее качество человека , влияющее на его успех, здоровье, счастье, является любовь к себе. Меняя себя мы меняем мир вокруг нас. Отсутствие любви к себе проявляется зависимостью от мнения окружающих, он не может поставить свои интересы и желания на первое место.Вот и получается что он не может достичь успеха,так как отодвигает свои интересы и свои желания на второй план, «на потом»
Любовь к себе позволяет отстаивать свои интересы, осуществлять свои цели.Восхищаясь собой он хвалит и окружающих. Человек который не любит себя,старается достичь совершенства, при этом выискивая недостатки в других, чтобы на их фоне казаться лучше.
Как только мы принимаем решение любить себя, начинают происходить чудеса.
Важно только относиться к другому человеку так, как он хочет, чтобы к нему относились, но при этом учитывать свои желания.
Первое, что имеет смысл сделать, чтобы полюбить себя,- постараться понять и простить родителей.Вспомните о них с любовью: они жили ,как умели, и делали , что могли.
-Критика со стороны родителей- это желание, чтобы вы стали лучше.
-Избыточный контроль родителей-это ,возможность проявить свою любовь.
Скажите им мысленно: Принимаю, благодарю, отпускаю
Второе, перестаньте заниматься самокритикой и научитесь принимать любовь, добро, комплименты независимо от того, заслуживаете вы их или нет.
Мысль «Я успешный человек « несет позитивную энергию, а мысль «Я неудачник»-негативную. Своими мыслями мы наполняем себя энергией, которая приводит к результатам.
Хвалите себя за все, что достойно похвалы.
Делайте себе комплименты.
Осуществляйте свои желания.
Покупайте лучшее из того, что позволяет ваш карман.
Принимайте себя таким , какой вы есть